Missä olosuhteissa älä käytä Fasci

Yleisesti ottaen faskiase on turvallinen. Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen siitä, että on joitain tilanteita, joissa faskiasetta ei suositella. seuraavat tiedot:

Tuki- ja liikuntaelimistön vammat, kuten nyrjähdykset ja jo tapahtuneet kannat

Mustelman tai avoimen haavan sijainti

Jos sinulla on vaikeaa tai tilapäisesti selittämätöntä kipua

Jos sinulla on niveltulehdus, osteoporoosi, fibromyalgia tai muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia

Kuinka usein käytät faskiasetta

Jos tunnet toiminnon etkö ylitä edellä suositeltua käyttöaikaa, voit käyttää faskiasetta turvallisesti joka päivä (useimmissa hieronta-aseissa on ohjeet, ja ohjeet tietävät myös laitteen käyttöajan).

Liian vähän faskia-aseen käyttöä lihas- tai lihasryhmässä, et ehkä saa vastaavaa vaikutusta. Katso ostettujen laitteiden kuvaus.

Faskia-ase voi olla hyvä osa kuntoprosessiasi. Ole kuitenkin varovainen, kun käytät mitään ulkoista voimaa kehoosi. Varo, ettet käytä faskiasetta loukkaantuneilla, naarmuuntuneilla tai liian herkillä alueella. Jos et ole varma, sopiiko faskiapistooli vammasta toipumiseesi, ota ensin yhteys lääkäriin.